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户外运动的好处

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发表于 2011-4-22 09:44:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
户外运动的好处

户外运动的好处
看风景。离开了满是高楼大厦的城市,怀着恬静的心情步入大自然的怀抱,看到的是蓝天白云,青山绿水,一眼望去,一片生机盎然的景象;

健身。户外运动是一项特殊的体育运动,它所消耗的体力和精力均较大,是一种比较好的强身健体的方式;

交朋友。户外运动是众多队员共同携手完成的,需要队员有团队精神,同甘共苦,朝同一目标迈进,不分年龄,不分职业;

心情好。户外运动可减轻工作上的压力,忘却烦恼,百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题,使你的心胸开阔,“宰相肚里好撑船”,不至于像冰棱柱一样脆弱,进而在新工作中得心应手,新挑战中游刃有余。


发表于 2011-4-22 18:36:08 | 显示全部楼层
发表于 2011-4-22 18:56:46 | 显示全部楼层
户外可能我的体力不够
发表于 2011-4-23 09:58:42 | 显示全部楼层
小溪 发表于 2011-4-22 18:56
户外可能我的体力不够

嫩户内运动体力有余
发表于 2011-4-23 10:45:59 | 显示全部楼层
淡墨痕 发表于 2011-4-23 09:58
嫩户内运动体力有余

户内也不运动,所以容易衰老
发表于 2011-4-23 11:21:44 | 显示全部楼层
小溪 发表于 2011-4-23 10:45
户内也不运动,所以容易衰老

老头老脑
 楼主| 发表于 2011-4-23 15:13:17 | 显示全部楼层
回复 小溪 的帖子

小溪,我们现在的活动也是户外啊
 楼主| 发表于 2011-4-23 15:14:22 | 显示全部楼层
发表于 2011-4-24 09:06:30 | 显示全部楼层
淡墨痕 发表于 2011-4-23 11:21
老头老脑

老头老闹不要紧,只有闹热了,只要不是痴头怪脑就好
发表于 2011-4-24 09:07:12 | 显示全部楼层
有你有我 发表于 2011-4-23 15:13
回复 小溪 的帖子

小溪,我们现在的活动也是户外啊

是的啊,嫩看我该常远分出来户外了
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